Morning COCO
Un petit- déjeuner qui donne envie de se réveiller!
morning coco
préparation: 5 min
fait: 1 portion
à faire la veille et laisser la nuit au frigo
ingrédients
40g de flocons d’avoine
1 càs de graines de chia
1 càs de coco râpée
250ml de lait coco non sucré
1 càs de miel
½ càc d’extrait naturel de vanille
fruits frais
copeaux de coco
on y va
- dans un pot avec couvercle, mélanger avoine+chia+coco
- dans un bol mélanger lait coco+miel+vanille, ensuite incorporer le liquide dans le sec et bien brasser
- couvrir et mettre au frigo
- le lendemain matin, ajouter quelques fruits frais et des copeaux de coco
vous régaler!!
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