#la bonne bouffe, votre partenaire idéal du feel good challenge ;p
Hello les Challengeuses!
La deuxième semaine du Feel Good Challenge bat son plein et on voulait être sûre que vous aviez tous les outils pour réussir cette aventure.
Se lancer un défi n’est jamais une décision anodine ni un choix facile. Quelque soit le challenge, on sait qu’il va falloir bousculer ses habitudes, sortir de sa zone de confort et tenir le coup sur la durée.
Le côté positif c’est que dans ces moments, on apprend des choses sur soi, on découvre de quoi on est capable et on en sort grandi 😊
Le Feel Good Challenge est bien plus qu’un challenge fitness. En relevant ce défi, vous prenez la décision de vous occuper de vous un peu plus, de respecter votre corps et votre esprit et de le faire ensemble, avec nous et les autres challengeuses!
Parmi les outils mis à disposition, on a élaboré un menu sur toute la durée du challenge! Des recettes saines, équilibrées, pleine d’énergie et savoureuses 😋 Elles vont vous aider à affronter votre planning et à vous entraîner comme des amazones!
Retrouvez tous les détails de LA BONNE BOUFFE
Il est grand temps de se faire du bien ☺️
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