juillet 05, 2019
Il te faut un snack ou un petit dèj?
En voici un rapide, facile et simply bon🍑🍌
Délice fruité
⚠️ATTENTION: LE DÉLICE SE PRÉPARE 2H AVANT DEGUSTATION VOIRE LA VEILLE⚠️
Ingrédients:
1 banane mûre (mais pas noire) ou 2 petites pelées, tronçonnées🍌
2 abricots lavés, coupés en 2🍊
1 càc de lait de coco (pas celui en conserve, celui en bouteille😉)
1 càc de zeste de citron vert🍋
1 càs de coco râpée
1 càc de graines de lin
1. Dans un robot ménager équipé d'une lame métallique forme S, mettre banane+abricots+lait+zeste+coco râpée et réduire en purée
2. Ajouter les graines et appuyer sur pulse, 2-3 pulses suffiront
3. Verser dans un récipient en verre avec couvercle et mettre 2h au moins au frigo, voire la veille
4. Vous régaler!!
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février 11, 2020