Le Challenge de l'HIVER 💜

janvier 01, 2020

Le Challenge de l'HIVER 💜

la solution à ta résolution fitness en 2020 😎

2020 pointe le bout de son nez et une nouvelle décennie s’offre à nous! Avec surement des projets plein la tête et tout un tas de résolutions 😊  En tout cas, Sophie et moi sommes là pour t’aider à tenir la résolution de t’occuper ton corps et ton bien-être.


Qu’est-ce-que c’est que ce challenge? c’est un challenge fitness et nutrition de 6 semaines, qui débutera le 06 janvier jusqu’au 14 février 2020. Pile pour la Saint Valentin 😉

Au menu, un programme fitness pensé pour les femmes, des recettes savoureuses, des tonnes de conseils et de motivation! En nous rejoignant, tu auras accès à un guide avec les menus (35€) et ton programme fitness accessible sur un groupe privé facebook (35€). 

Dans ce guide, tu retrouveras les 6 semaines de recettes du Challenge. La première semaine du Challenge de l’Hiver peut être remplacée si tu le souhaites par une semaine DETOX que nous avons intitulée “la pure semaine” qui est offerte. Elle n’est pas dans ce guide. Tu devrais l’avoir! Sinon, contacte-nous par mail contact@simplyfitness.fr 

 Ce Challenge est l’occasion de prendre du temps pour soi, se concentrer sur ses objectifs et d’attaquer l’année comme une championne 💙 On veut t’aider à te sentir bien dans ta peau, en pleine forme et sûre de toi car tu ne mérites pas moins!!

 Pendant les six prochaines semaines, on va s'entraîner ensemble, transpirer ensemble, se marrer, manger des recettes bonnes à faire des burpees à l’infini et surtout s’entraider, se motiver à chaque étape du Challenge. Accroche-toi, ça vaut le coup!

A très vite :)




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Nouvel entrainement de la semaine !!
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C'est la dernière semaine du challenge de l'hiver et voici ton entraînement matinal!

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Nouvel entrainement Live!!!!
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Entraînement Live Facebook 💪!!
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