Garde l'esprit ouvert
Bienvenue dans ton oasis de bien-être.
Ton studio Simply Fitness réservé aux femmes t'accueille en petits groupes (10 personnes) pour découvrir ou redécouvrir des manières inédites de t'occuper de ton fitness.
Nos cours fusion sont intenses.
Ils sont basés dur la méthode Pilates, le yoga asana et le fitness.
Chez Simply Fitness, tous les objectifs sont valables et ont leur importance.
Garde l'esprit ouvert et reste libre de tout jugement.
les cours
🌲 Guide de Recettes de l'hiver 🌲
Les recettes de l'hiver
35,00 €
Un guide de recettes pour vous accompagner jour après jour dans votre aventure fitness
On a crée cet ebook de recettes pour vous faciliter la tâche. Tous les ingrédients choisis sont de saison et bio quand c'est possible.
), des proportions toutes calculées et aussi une option detox (après les fêtes de fin d'année ça fait toujours du bien 
)Ce guide est un ebook de recettes (il n'y a pas de programme fitness) que vous recevrez automatiquement après votre achat. Un lien sera disponible sur la page du checkout (une fois que vous aurez validé et payé votre panier) et vous l'aurez à nouveau dans un mail.
Dans ce guide vous trouverez:
- Le menu, semaine par semaine! 6 semaines en tout ;)
- On peut commencer le guide avec le choix du menu Détox proposé en semaine 1 pour se mettre en condition 😉 Cette petite préparation est une DETOX spéciale lendemain de fêtes. ET OUI, on peut en avoir besoin 😅. La liste des courses DETOX se trouve page 39 😉
- La Pure Semaine. C'est une semaine entière de DETOX que vous pouvez substituer à la première semaine du guide.Elle est accessible sur simple demande à contact@simplyfitness.fr
- Petits-déjeuners, plats, desserts, boissons, smoothies, soupes et snacks.
- Des recettes saines et savoureuses cuisinées avec des produits de saison et Bio (autant que possible et que disponible!)
- La liste des courses
- Les menus sont des suggestions, n'hésitez pas à faire les vôtres avec toutes les recettes du guide.
Ce guide est le parfait complément à nos programmes fitness 😊
Témoignages
Simply Fitness c'est une équipe au top du top! On prend plaisir à faire du sport avec des cours dynamiques et variés dans la joie et la bonne humeur! On a toujours de bonnes recettes healthy tout en se faisant plaisir. Bref, une regalade que je recommande car ces filles sont formidables ! En plus les résultats sont làaaaaaa!!!!!
— Aurélie
Si on veut rencontrer une équipe avec deux nanas qui déchirent, faire du bien à son corps et à son esprit c'est là qu'il faut aller! Une coach fitness fraiche, motivante et à votre écoute. Une coach culinaire un peu déjantée, généreuse et plein de bons conseils. Et les résultats sont au RDV! Ces filles sont des magiciennes!
— Lucie
